减肥能控制多囊发展吗?南阳哪家妇科医院比较好

　　南阳妇科医院提示，长期处理和管理PCOS的所有症状非常重要，以避免相关的健康问题。PCOS是一个长期条件，需要长期管理。

　　根据您遇到的症状，PCOS的管理可以包括：

　　改变生活方式–增加身体活动水平和饮食健康可以帮助控制PCOS

　　超重可减轻体重–研究表明，即使体重减轻5%至10%也可带来显着的健康益处

　　医疗–用激素或药物治疗。

　　生活方式的改变

　　生活方式的改变-例如饮食健康，均衡饮食和定期进行体育锻炼-可以在许多方面对健康产生积极影响。对于患有PCOS的女性，健康的生活方式可以改善症状，尤其是如果您超重并且新的生活方式可以帮助您减轻体重。

　　减轻重量

　　您甚至不必减肥就能感受到好处。研究表明，如果超重，体重减轻仅百分之五到十：

　　恢复正常的荷尔蒙产生-有助于调节月经并改善生育能力

　　改善心情

　　减轻症状，例如：

　　面部和身体毛发生长

　　头皮脱发

　　粉刺。

　　它还可以降低患2型糖尿病和心血管疾病的风险。