万万没想到!外阴炎预防要点是这些

　　生活中如何预防外阴炎的发生呢？南阳天伦医院医师指出：大家都知道外阴炎很常见，也很容易反复，外阴炎给女性带来的危害是非常大的，所以让很多女性非常头痛。因此为了日后不遭遇自己忍受外阴炎造成的痛苦，在生活中的预防措施就是必不可少。那么关于外阴炎的预防你都知道吗?下面，就请南阳天伦医院医师为大家解析女性外阴炎的9个预防要点吧!

　　女性外阴炎的9个预防要点

　　1、洗澡时不要过度搓洗皮肤。忌用热水烫洗，不用碱性肥皂;不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

　　2、正确使用卫生护垫。护垫透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，需注意。

　　3、日常生活要规律。早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，预防冷热刺激。

　　4、不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。正确进行外阴清洁预防外阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，无太阳时挂在通风处吹干。

　　5、预防传染源接触。对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，预防交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

　　6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　7、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手。不要搔抓皮肤，养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

　　8、外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品。这样以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。

　　9、充足的睡眠与合理的性生活安排。每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度。

　　温馨提示：外阴炎是一种很容易发生的妇科病，因此特别的希望女性朋友要多加注意，对外阴炎一定高度的引起重视，只要出现外阴炎的症状，就要积极的到正规医院进行检查治疗，预防影响到女性的健康与生活。如果还有更多疑问，点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。