六大习惯让您远离阴道炎

　　女性患上阴道炎的概率极高，如果感染阴道炎没有及时接受治疗，这些症状还会进一步的加重，严重危害女性健康。从根本上来讲，好像阴道炎是不可预防的，但是对于这个问题，医师解释：只要生活中做好阴道炎预防工作，还是可以有效预防的。

　　在生活中养成好习惯，才能预防阴道炎的发生。

　　1、多喝水

　　在炎热的夏季里，更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，因为水分有消暑利尿作用，可以冲洗掉尿道中的寄生细菌，减少发生炎症的几率。也可预防尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　2、选择正确的洗剂和卫生巾

　　在选择阴道洗剂和卫生巾的时候，一定要购买正规厂家的产品。如果用不慎用了劣质产品，是会破坏人体的正常菌群的，从从而降低局部的抵抗力。在购买卫生巾一定要注意产品质量，存放的时间不宜过长，因为会滋生细菌。如果使用的话是会引发外阴和阴道感染的。

　　3、讲究卫生

　　女性在生活中要讲究人卫生。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或有效不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。情况允许的话要穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对预防阴道炎的作用是非常大的。

　　4、便前洗手

　　调查发现，如果女性在便前没有洗手的话，双手的细菌有可能会侵入尿道引起感染，因为人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，所以养成便前洗手的习惯对预防阴道炎也是至关重要的。

　　5、清洗顺序

　　女性都有清洗外阴和干门店习惯，但这是需要一些顺序的，一定要先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。引起阴道炎。

　　6、充足睡眠和合理性生活安排

　　每天要充足的睡眠，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

　　过性生活时，要注意把握好性生活频率，如每周性生活超过3次者，尿道感染发生率会增高很多，尤其在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　温馨提示：以上就是关于六大习惯让您远离阴道炎的介绍，相信大家在看过之后也有所了解了，医师表示，发现有阴道炎的症状出现，一定要及时就医，以免耽误病情。若还有其他疑问，欢迎点击咨询。